Humortraining
Der persönliche Weg zu mehr Leichtigkeit
Dieses Training richtet sich an Menschen, die ihren Humor vertiefen und bewusster leben möchten.
Humor kann Brücken bauen – besonders dann, wenn Situationen angespannt oder herausfordernd sind.
Inhalte:
- Eigene Humorstile und Muster erkennen
- Humor in Beziehungen und im Alltag
- Spielerischer Umgang mit Fehlern
- Humor, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Resilienz – was genau ist es und wann?
Ziele:
- Humor als persönliche Ressource stärken
- Sich selbst mit mehr Gelassenheit begegnen
- Humor bewusst in Alltag und Beruf integrieren
Rahmen:
- 8 Abende à 3 Stunden
- Ort: wird gestellt – Altona
- Kosten: 50 € pro Abend oder 380 € für das gesamte Training
- Teilnahme: einzeln buchbar